３月末ですが、寒い日が続いてなかなか桜も咲きませんね…。
今月は金曜日クラスに時間変更、土曜日クラスにお休みがあります。
下記スケジュールの確認をお願いします。
〈中野金曜日クラス〉
＊子供クラス １７：００〜１８：３０ → １７：１５〜１８：４５
スタジオの都合でレッスン開始は１５分遅くなります。
〈土曜日落合クラス〉
＊６日 フロアバー ２０日はお休みです。
リラックス・ストレッチから始まり、バレエの動きを床の上で行うレッスンです。
音楽と一緒に流れるようなムーブメントで踊っているような気分になれます。
＊１３・２７日 ボディコンディショニングforダンス
クラス名を「forダンス」に変更しました。
バレエだけではなく、他のジャンルの方にも踊りの基礎となる身体作りを目指します。
解剖学的に骨を意識することで身体を動かしやすくしていくため、ダンスを踊る方以外、肩こりや腰痛でお困りの方にもおすすめです。
どちらのクラスも動きやすい服装（長ズボン・レギンスがおすすめ）と足元は靴下をご準備ください。
それではスタジオでお待ちしています。
