２０２４年より、新スタジオでのレッスンを開始します。
北千住より徒歩１０分、StudioSALUSです。
レッスン内容は、運動習慣の無い方にも継続していただけるように５０分のプログラムになっています。ピラティスなどをベースにストレッチ、エクササイズ、トレーニング、セルフケアを組み込んで無理なく続けていただけます。
１月は無料体験レッスンを行なっております。
私がスタジオにいるのは日曜日、火曜日午後、木曜日午後、土曜日午前の予定です。
もしご興味ある方は下記ホームページをご確認ください。
新スタジオのお知らせ